健康咨詢描述: 問下我脫發(fā),脫下的頭發(fā)有的是發(fā)根粗細不一樣,根部細怎么回事?我頭發(fā)不怎么油膩,頭屑稍微有點,頭發(fā)整體稀疏,彌漫性稀疏,怎么辦?
病情分析:
你好,中醫(yī)認為,頭發(fā)是腎之精華所在,又有發(fā)為血之余的說法,因此脫發(fā)的癥狀,從中醫(yī)上來分析,當是由于腎陰不足,氣血虧虛,不能上濡于發(fā)所導致。
指導意見:
這個情況,可以服用一些滋陰補腎、養(yǎng)血生發(fā)的中成藥來調(diào)理,比如六味地黃丸配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊,堅持服用一段時間,效果當會顯著。祝你健康快樂!
您好,飲食上要保持均衡的膳食結(jié)構(gòu),多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品,如綠色蔬菜、水果、動物肝臟、干果(如核桃與黑芝麻)、紅棗、薏米仁、豆制品、胡蘿卜、蛋、奶等,有助防脫發(fā)。忌食辛酸刺激食品。
如果脫發(fā)比較嚴重。要及時到醫(yī)院皮膚科就診,并檢查一下,平時注意清淡飲食,避免辛辣刺激,避免肥甘厚膩,避免煙酒刺激,注意休息,避免過度熬夜,勞累上火。
以上是對“問下我脫發(fā),脫下的頭發(fā)有的是發(fā)根粗細不一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,你的毛發(fā)不茂盛,這個與遺傳因素很有關(guān)系,老年人頭發(fā)不多,孩子們頭發(fā)也不多,像這種情況,你想著頭發(fā)茂密,可以吃黑芝麻,黑豆,不熬夜,不喝酒,不吃刺激性的食物,少吃油膩的食物,加強鍛煉。還有就是你換有酮康唑的洗頭膏。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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