每天都有考慮不完的事

      指導(dǎo)意見：
      如果你的這種思想已經(jīng)讓你覺得自己無法控制，同時(shí)嚴(yán)重影響你的生活，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟蛘叩叫睦碜稍冮T診進(jìn)行心理治療。

      你好，根據(jù)你的病情分析，你是由于精神壓力太大導(dǎo)致的，建議你應(yīng)該改變你的思想問題，慢慢的就會好的，平時(shí)要注意多去戶外參加體育鍛煉，多聽聽音樂來減少你的思想問題。

      你好，這種情況你最好緩解一下自己的情緒。要學(xué)會努力的控制自己的情緒。凡事往好的一方面著想。如果實(shí)在沒辦法，分散自己注意力的話，可以試著讓自己想別的事情，或者是干一些別的事情。
      以上是對“每天都有考慮不完的事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能最近你這段時(shí)間正好比較焦慮，學(xué)習(xí)或者是工作壓力比較大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)膮⒓?下戶外活動，出去旅游放松一下心情，不要太過緊張，保持生活規(guī)律，不要熬夜

      你好。你才18歲，每天都有考慮不完的事，好辛苦??！一點(diǎn)小事就往可怕的地方想。一直想那件你擔(dān)心的事。請問你擔(dān)心的事是什么？能說說嗎？你擔(dān)心有用嗎？學(xué)會活在當(dāng)下，做最好的自己。