我有長(zhǎng)期的便秘，請(qǐng)問(wèn)3-4天不排便是不是算重度便秘

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的病情來(lái)看，最好飲食上多調(diào)理，番瀉葉是不能長(zhǎng)時(shí)間喝的，會(huì)有一定的依賴(lài)性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您飲食上多吃蔬菜，水果，忌辛辣食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，配合吃點(diǎn)麻仁丸調(diào)理一下觀察看看。

      你好，根據(jù)你所敘述的情況分析，你不能以番茄葉為主，你要從飲食上調(diào)理，多吃一些粗纖維食物，新鮮蔬菜水果，易于消化的食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好：根據(jù)你的描述，你可以通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)來(lái)預(yù)防便秘，平時(shí)合理的飲食，多吃韭菜、芹菜等粗纖維的食物和蜂蜜、香蕉等潤(rùn)腸通便的食物，葷素搭配，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成每天早晨排便的習(xí)慣。
      以上是對(duì)“我有長(zhǎng)期的便秘，請(qǐng)問(wèn)3-4天不排便是不是算重度便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      刺激性瀉藥不建議長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期用藥會(huì)出現(xiàn)結(jié)腸黒變病，屬于結(jié)腸的炎癥反應(yīng)，建議多進(jìn)食蔬菜水果，特別是含纖維素多的如芹菜菠菜等，避免過(guò)度精細(xì)的飲食，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，即便沒(méi)有便意，清晨起床也要去廁所試著解一解大便，可以自己按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

      病情分析：
      便秘是因?yàn)槟c道津液虧虛，腸道蠕動(dòng)減慢，大腸對(duì)排泄里的水分從吸收，引起大便干燥，排便困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      習(xí)慣性便秘是長(zhǎng)期大便干燥，三五天解一次大便，大便成顆粒狀，這個(gè)可以服用潤(rùn)腸通便的中藥治療，番瀉葉可以通便清熱，但是不能夠長(zhǎng)期服用的。

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。正常排便規(guī)律是每一到兩天排一次軟便，如果三天以上排一次大便的話，通常叫做便秘。如果有習(xí)慣性便秘，建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。必要時(shí)，每天清晨喝一杯蜂蜜水，番瀉葉，具有很好的導(dǎo)瀉作用，但是不建議長(zhǎng)期飲用

      病情分析：
      你好，番瀉葉不建議長(zhǎng)期服用，建議找出可能引起便秘的誘因，對(duì)癥調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)排便。飲食方面多吃富含粗纖維的食物，忌食油膩辛辣刺激性食物。多喝水，可以適量增加蜂蜜，酸奶，南瓜，紅薯等
      以上是對(duì)“我有長(zhǎng)期的便秘，請(qǐng)問(wèn)3-4天不排便是不是算重度便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！