我的腰幾天前做拉伸抻了

      建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，二如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      這種情況建議去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生面診檢查一下，必要時做腰椎ct檢查?？纯词欠裱甸g盤突出導(dǎo)致的，如果存在腰椎間盤突出的問題，可以做理療或者牽引。
      

      你好，如果沒有其他癥狀，單純腰肌牽拉傷，可行局部熱敷按摩等理療，多休息，行腰圍外固定，休息一段時間就好了，也可以配合云南白藥噴霧劑外用。
      
      以上是對“我的腰幾天前做拉伸抻了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該還是肌肉韌帶勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議減少運動量，局部熱敷一下，外用扶他林或者云南白藥酊，口服活血化瘀藥物，不能緩解及時就診治療。
      

      病情分析：
      你好這種情況有可能是由于肌肉有些拉傷了，建議可以給疼痛的部位上一下熱敷，或者去醫(yī)院做一下針灸推拿治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好這種情況有可能是由于肌肉有些拉傷了，建議可以給疼痛的部位上一下熱敷，或者去醫(yī)院做一下針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述女性患者，47歲，腰部活動不當(dāng)引起的腰痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議做熱敷，理療，按摩，可以貼云南白藥膏，如果疼痛向下肢放射，檢查c天排除腰椎間盤突出。
      

      你好，你現(xiàn)在的情況是屬于腰肌扭傷的情況，局部可以進(jìn)行烤電，針灸或者是拔罐，同時貼敷中藥膏藥來緩解癥狀，暫時先不要做腰部的活動。最好是睡硬板床。
      
      以上是對“我的腰幾天前做拉伸抻了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你的問題需要限制活動才可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用拔罐，和熱敷，也可以烤電，晚上睡覺時局部貼膏藥，用疼淤消，局部保暖，注意別著涼。