老是不踏實(shí)，覺的外面有人針對(duì)自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，做事有嚴(yán)重的心理障礙應(yīng)該看一看心理醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，放松心情，減少壓力。營(yíng)養(yǎng)均衡，合理就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在臨床上你這叫做多疑和被害妄想癥！
      指導(dǎo)意見：
      你說都已經(jīng)有三年了，不知道你有沒有幻聽或者幻視的癥狀，如果有的話那很可能就是精神分裂癥了，建議你盡快去看看心理醫(yī)生！
      

      這種情況可能是心理因素造成的，你要調(diào)節(jié)自己的情緒，相信無論是在工作還是生活當(dāng)中大家對(duì)你還是友善的。不要懷疑有人針對(duì)你。做好自己不要理會(huì)他人
      
      以上是對(duì)“老是不踏實(shí)，覺的外面有人針對(duì)自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！