怎么吃就是不長(zhǎng)肉，飲食正常

      目前如果出現(xiàn)干吃不胖的情況多考慮是脾胃虛弱，建議適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃以及健胃消食的藥物，進(jìn)行緩解癥狀，平時(shí)飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉。
      

      身高175厘米，體重120公斤，這已經(jīng)很胖了，好吧。沒(méi)有明白你的問(wèn)題。建議多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，好好減肥，飲食應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制。
      

      病情分析：
      你好，一般你這個(gè)年齡段的中老年人不發(fā)胖是最好的，證明你身體很健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)白天多喝水，配合適量運(yùn)動(dòng)鍛煉提高免疫力就可以了，現(xiàn)在你這個(gè)年齡段，不需要發(fā)胖
      
      以上是對(duì)“怎么吃就是不長(zhǎng)肉，飲食正常”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般情況下，只要胃腸功能沒(méi)問(wèn)題，吃得多、吃得好，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)變胖。可以嘗試喝高蛋白奶粉，比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質(zhì)攝取量高，吸收利用率也較好。針灸增肥，瘦弱是因脾胃虛弱、氣血不足造成，而針灸對(duì)調(diào)節(jié)基礎(chǔ)代謝也有作用。
      

      病情分析：
      你好，有可能腸胃吸收不好造成的，及時(shí)去醫(yī)院檢查看看，對(duì)癥治療了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不吃辣椒類刺激的食物了，多喝溫開(kāi)水，堅(jiān)持鍛煉身體，不要熬夜，多吃養(yǎng)胃食物。