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今年16歲165,長得太慢

保密 | 0個月 2017-11-20 21:23:02 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今年16歲165,長得太慢,我每天喝豆?jié){喝牛奶,做俯臥撐,打籃球。有助于長高嗎?父母都165,

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劉為高
劉為高 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   三級檢驗師 擅長: 擅長 口腔保健,牙缺失修復(fù) 口腔牙 髓病 及根尖周 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:6
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2017-11-20 21:26:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所講的情況,16歲,身高一米六五,每天喝豆?jié){牛奶。堅持運動。
      指導(dǎo)意見:
      十六歲,身高還可以增長,還是要堅持運動,保證充足的營養(yǎng),你這種運動飲食方式很好。只要堅持,還可以長高。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-11-20 21:26:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,身高有先天因素和后天因素,后天可以通過飲食鍛煉有助于長高。
      指導(dǎo)意見:
      每天喝一杯牛奶,平時可以吃一些鈣片,打籃球等跳躍性的動作有助于長高,另外建議可以去醫(yī)院檢查一下骨骼,看是否還有長高發(fā)育的可能。
      

范引旺
范引旺 靜樂縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染皮膚瘙癢癥前列腺炎盆腔炎腸胃炎皮炎胃炎口 幫助網(wǎng)友:3488稱贊:23
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2017-11-20 21:27:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你這種情況,一般與遺傳有關(guān),只要平時合理膳食,并積極鍛煉身體,考慮會長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要加強飲食營養(yǎng),不要偏食就可以的,謝謝祝健康快樂,也敬請你對我的回復(fù)能給予客觀評價!
      
      以上是對“今年16歲165,長得太慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

翟永芬
翟永芬 主治醫(yī)師 擅長: 口腔科常見疾病的診療,牙體牙髓病的診療,牙齒缺失的 幫助網(wǎng)友:10123
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2017-11-20 21:35:34

      病情分析:
      你做的已經(jīng)很好了,這些都有助于長高,另外可以增加一些引體向上的運動。
      指導(dǎo)意見:
      首先是要注意自己的飲食營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),鈣質(zhì)的食物,建議保證每天的睡眠,多參加體育鍛煉。
      

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