血壓150/100，平時(shí)沒(méi)有吃藥

      高血壓偏高通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)是可以預(yù)防疾病的繼續(xù)發(fā)展的。在食物上要控制熱能。盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。還有減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。再有就是多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚(yú)類。
      

      病情分析：
      你好，有高血壓情況是需要用藥調(diào)理緩解癥狀觀察的，注意低脂低鹽飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的情況建議最好服藥物，注意平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果，建議服用卡托普利等藥物降壓得

      病情分析：
      你好，按你的血壓應(yīng)該口服藥物治療的。再?gòu)纳铒嬍沉?xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)的公立醫(yī)院內(nèi)科門(mén)診在醫(yī)生的指導(dǎo)下做檢查，根據(jù)檢查結(jié)果口服藥物治療。平時(shí)要清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，油膩食物，過(guò)咸的食物。堅(jiān)持每天鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“血壓150/100，平時(shí)沒(méi)有吃藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！