我今年28歲男，抱個(gè)二三十斤的東西

      如果你沒(méi)有任何病理表現(xiàn)的話，說(shuō)明你太缺乏體育鍛煉了，這么輕的重量就能有想要哭的感覺(jué)，說(shuō)明你的全身肌肉的力量太差了，建議增強(qiáng)體育活動(dòng)以及肌肉的鍛煉鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況的話要看你具體的行動(dòng)能力，那你平時(shí)走路的時(shí)候有沒(méi)有感覺(jué)到勞累，或者是爬樓的時(shí)候有沒(méi)有感覺(jué)勞累，如果有的話，那說(shuō)明還是有問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你單純只是抱東西感覺(jué)很累的話，一般還是個(gè)心理因素導(dǎo)致的，一般來(lái)說(shuō)并不是一個(gè)器質(zhì)性性的疾病的原因，平時(shí)還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，早睡放松心理壓力，
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要看你平時(shí)走路的時(shí)候有沒(méi)有感覺(jué)到勞累，或者是爬樓的時(shí)候有沒(méi)有感覺(jué)勞累，如果有的話，那說(shuō)明還是有問(wèn)題的。如果只是抱東西感覺(jué)很累，一般還是個(gè)心理因素導(dǎo)致的
      
      以上是對(duì)“我今年28歲男，抱個(gè)二三十斤的東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腿部沒(méi)有力氣可能是由于身體整體較差，或者是腰部腿部肌肉力量不足引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先去檢查一下身體是否有問(wèn)題，然后可以平常多熱敷下腰部腿部，多運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)身體鍛煉