每月是20號左右來月經(jīng)

      您好，根據(jù)您描述的情況！只要保暖措施得當(dāng)，一般是沒有太大的問題！只要穿著暖和就好，必要時可以在小腹貼暖寶寶！避免身體被雪水侵濕受涼！
      

      你好，女孩子經(jīng)期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補(bǔ)血的食品。不建議活動量太大或者凍到的，如果一定要去，要注意活動量，要注意保暖，希望能幫助到你。
      

      病情分析：
      來例假可以去滑雪，避免著涼，勞累引起腹痛。多注意休息，多喝熱水。注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時例假規(guī)律，沒有嚴(yán)重痛經(jīng)或者其他不適，可以去滑雪，但要做好防護(hù)，注意保暖，以免受涼。
      
      以上是對“每月是20號左右來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！