集中不了注意力失眠學習壓力很大在考試時腦子總是空白

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，主要是由于過于疲勞導致。
      指導意見：
      建議平時主要休息，不要過度勞累，保持充足的睡眠，不要熬夜，可以服用安神補腦液，適量補充營養(yǎng)食物。
      

      根據(jù)描述，這種情況，多見于神經(jīng)衰弱，建議勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的學習習慣，按時起床，適當?shù)捏w育鍛煉，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，保證良好的睡眠質(zhì)量。
      

      您好，看了您的描述感覺到您目前有些煩躁，關(guān)鍵點似乎是與學習有關(guān)。說實話學習是很辛苦的，如果可以不學習，但是對未來的生活有一些計劃打算，不要給自己太大的壓力最好。也就是要有目標的生活。
      
      以上是對“集中不了注意力失眠學習壓力很大在考試時腦子總是空白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！