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為什么有的人會(huì)面部表情愁眉苦臉不高興那樣

女 | 16歲 2017-11-17 19:19:57 7人回復(fù) 來自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 為什么有的人會(huì)面部表情愁眉苦臉不高興那樣,發(fā)生不開心煩的事,郁悶的事怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-03-26 10:34:54

      你描述的主要是存在焦慮抑郁情緒,建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,家庭給予心理支持,如果癥狀持續(xù)存在需要到心理科就診,輔助心理治療,積極疏導(dǎo)不良情緒,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
      

田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:37677稱贊:1
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2018-03-26 10:35:41 我要投訴

      您好,出現(xiàn)不開心應(yīng)該積極疏解,以免積郁成疾引起抑郁癥,可以多參加一些集體活動(dòng)或者戶外活動(dòng)來放松自己,也可以大哭來發(fā)泄情緒
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-03-26 10:48:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,是誰(shuí)愁眉苦臉不高興???發(fā)生煩心、郁悶的事情不開心也是正常的,至于怎么辦可能要看是什么情況的。建議可以找好朋友或者心理咨詢師談?wù)劇?br />      
      以上是對(duì)“為什么有的人會(huì)面部表情愁眉苦臉不高興那樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱贊:252
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2017-11-17 19:30:44 我要投訴

      病情分析:
      是情緒及心理因素引起的癥狀,造成的抑郁及焦慮的病情。
      指導(dǎo)意見:
      一般轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,放松心情,積極調(diào)整心態(tài),就可以改善。
      

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀旁腺功能亢進(jìn),急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-11-17 19:30:48 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,您這個(gè)考慮是您的心理問題,您這種情況大多人都會(huì)有,但是您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您保持一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)生活中的人和事情,可以找自己喜歡的事情去做,轉(zhuǎn)移一下注意力。以一個(gè)平常心去面對(duì)生活,祝您身體健康,生活愉快
      

畢振卓
畢振卓 朝陽(yáng)糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,頭痛,類中風(fēng),月經(jīng)失調(diào),痛風(fēng),胃痛 幫助網(wǎng)友:13855稱贊:1
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2017-11-17 19:45:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!你說的這種情況多是由心理壓力過大,精神過于緊張所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時(shí)保持樂觀的心情,避免精神過于緊張,減輕心理壓力,多與朋友溝通聊天兒,保持愉快的心情這可以了。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2018-03-26 10:35:22 我要投訴

      你好,這個(gè)只是個(gè)人的一種面部表情習(xí)慣,這個(gè)通過別人的提醒是可以逐漸自我改善的。如果長(zhǎng)期處在情緒比較低落的狀態(tài),考慮是抑郁癥狀表現(xiàn),可以去心理科看一下,接受一下心理疏導(dǎo)結(jié)合抗抑郁的藥物來治療改善。
      
      以上是對(duì)“為什么有的人會(huì)面部表情愁眉苦臉不高興那樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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