我是一名初中生，叫張悅達

      病情分析：
      你好，不要太消極。是不是還沒有完全適應初中的生活？是單親家庭嗎？
      指導意見：
      你好，首先思想要上進。把注意力集中到學習上。多和同學交流，多和老師溝通。
      

      病情分析：
      是因為發(fā)生了什么事情而引起的嗎？不要過于在意挫折和失敗。
      指導意見：
      每個人都有自己生活的價值和意義，給自己定一個合理的時間和計劃，循序漸進，一定會有所收獲的。當你情緒陷入低谷的時候，可以盡量找適合自己的方法調節(jié)一下心情，充分地釋放壓力，爭取更積極的態(tài)度去面對下一步的目標。試試看，祝你好運!
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的逃避心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內心有著較強的逃避心理，再加上你在生活中遇到了讓你感到不快的事件，又因為你缺乏與身邊人進行有效的溝通交流，使你容易產(chǎn)生你所敘述的壓抑、迷茫甚至想跟社會上的人才快樂的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長及情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構新的信念，消除導致你產(chǎn)生較強逃避心理的心理因素，增強你的心理素質，從而讓你能盡快地恢復正常的生活、學習、人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“我是一名初中生，叫張悅達”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！