健康咨詢描述: 男,11歲,身高130左右,體重50斤,挑食,想請(qǐng)問(wèn)一下這樣正常嗎?需要怎么合理飲食
目前孩子的身高和體重還是比較合理的,是比較正常的現(xiàn)象,但是要注意合理健康的搭配飲食,保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡就可以多吃一些青菜,可以促進(jìn)維生素的攝入,
每個(gè)人的身高是受很多因素的影響,比如說(shuō)遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,環(huán)境因素等各種因素。如果您需要長(zhǎng)高的話,首先,您不能挑食,營(yíng)養(yǎng)要均衡,各種食物都要吃。其次,建議您多進(jìn)食一些含鈣量比較高的食物。比如說(shuō)魚類,豆類,奶類,骨頭湯等。最好每天保證有半斤牛奶。同時(shí)要多戶外運(yùn)動(dòng),曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收,謝謝!
病情分析:
你好,你這個(gè)身高是正常的,建議平時(shí)可以口服山麥健脾口服液和硫酸鋅口服液。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多吃青菜水果,多吃高蛋白食物,多喝溫開(kāi)水,多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。多喝溫開(kāi)水
以上是對(duì)“男,11歲,身高130左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,從這個(gè)身高體重標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看小孩子的身高體重是符合標(biāo)準(zhǔn)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議加強(qiáng)孩子營(yíng)養(yǎng),多食蔬菜等補(bǔ)充維生素,多食雞蛋及肉類補(bǔ)充蛋白質(zhì),并加強(qiáng)體育鍛煉,這樣能促進(jìn)發(fā)育的。
病情分析:
根據(jù)體重身高公式,你孩子身高正常的,體重比標(biāo)準(zhǔn)少了10斤,應(yīng)該比較瘦吧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極鍛煉身體。現(xiàn)在快處于發(fā)育的時(shí)候了,營(yíng)養(yǎng)一定要跟上來(lái)。
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