11.3號崴腳，然后打石膏一直到今天

      局部進行長期制動后會有疼痛等癥狀是正常的現(xiàn)象，一般來說經過適當?shù)幕顒雍蟀Y狀能夠逐漸的改善。目前制動四個月的話考慮時間是偏長的，應該積極的進行關節(jié)的屈伸活動鍛煉和下肢肌肉力量的鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述，踝關節(jié)扭傷后，石膏外固定4個月余。拍片顯示無骨折征象，目前建議積極加強踝關節(jié)及各趾關節(jié)屈仲功能練習，以免出現(xiàn)關節(jié)僵硬，影響下肢功能?？山Y合理療進行練習。