健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)嘛,別人在我旁邊都喊不醒,踩我一下都不醒,就感覺(jué)很奇怪,晚上睡得早,早上有時(shí)候又起的很早
你好,你好,根據(jù)你的描述,你的所說(shuō)的情況說(shuō)明你處于亞健康狀態(tài),需要充分休息和中藥調(diào)理,建議你到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診,看舌拿脈辯證開(kāi)中藥治療。
你好,從你介紹的情況來(lái)分析這種情況,證明你睡眠質(zhì)量比較好,睡的比較深沉,如果你晚上睡得早,早上也起來(lái)的早,這是一種良好的生活習(xí)慣,正常就是要早睡早起,早上起來(lái)在鍛煉身體,這樣就更好。
親,您的睡眠質(zhì)量很好嘛!您的作息時(shí)間也很健康哦!希望這種作息規(guī)律保持下去!早睡早起身體好嘛!不知您最早幾點(diǎn)醒?5點(diǎn)左右可以的。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)嘛,別人在我旁邊都喊不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述判斷你的睡眠質(zhì)量非常好,周?chē)沫h(huán)境也讓你非常有安全感,這是正常的,不必當(dāng)成一種負(fù)擔(dān),早睡早起也是一個(gè)好的習(xí)慣,有意身心健康。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀(jì),平均睡7到9個(gè)小時(shí)都是正常的哦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)可以多吃點(diǎn)高蛋白食物多吃高蛋白食物,多吃鈣片,多注意休息,祝你健康快樂(lè)。
病情分析:
你好,根據(jù)您所說(shuō)的這個(gè)情況。你是說(shuō)晚上睡覺(jué)別人在你耳旁都喊不醒。像你這個(gè)情況應(yīng)該是睡眠質(zhì)量非常好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你以上描述,像你所說(shuō)的這個(gè)情況。做說(shuō)明你睡覺(jué)質(zhì)量非常好。要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
咨詢者為17歲男生,晚上睡眠比較沉,不容易被叫醒。說(shuō)明你睡眠質(zhì)量很好。有的人睡眠質(zhì)量淺的,一有動(dòng)靜就睡不著。不要擔(dān)心,一般每天睡眠8個(gè)小時(shí)就可以了。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)嘛,別人在我旁邊都喊不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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