舌頭底下有一個白色的小泡

      你好，建議應該去口腔科檢查一下，查看是否有屬于腺體囊腫，一般有炎癥，上火或吃刺激性食物時會增大，前飯后用生理鹽水漱口，最近飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的，多吃一些含B族維生素和維生素和維生素C多的食物，有修復炎癥能緩解癥狀，不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。
      

      舌頭起泡，多是由于抵抗力差，上火所致，所以說你平時盡量多吃含維生素的蔬菜水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物，保證每天充足的睡眠，多喝水，保持心情愉快。