健康咨詢描述: 脊椎往左側(cè)彎曲,有點(diǎn)嚴(yán)重,好多年了。平時(shí)睡覺應(yīng)該往哪邊側(cè)好一點(diǎn),左側(cè)還是右側(cè),還有平時(shí)上班頭可以撐右手還是左手,其他還有什么鍛煉的方法沒有
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,脊柱已經(jīng)形成,并且已經(jīng)定型,導(dǎo)致局部的肌肉已經(jīng),完全定型,可以糾正的可能性幾乎是沒有。
指導(dǎo)意見:
建議和指導(dǎo),睡覺的姿勢,以自己感覺舒服為好,沒有必要刻意的去計(jì)較,這種情況通過鍛煉已經(jīng)不可以糾正。就算用矯正器也很難。
病情分析:
您好,根據(jù)您的圖片看,您的胸椎有些側(cè)彎,但不是特別嚴(yán)重,另外胸腔也沒有特別明顯的畸形
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟F(xiàn)在已經(jīng)發(fā)育完全,所以單純保守治療完全矯正的可能性不大,臥床不用刻意的改變,因?yàn)槿绻桃飧淖儯粋?cè)肌肉會勞損,得不償失,建議您可以適當(dāng)左側(cè)臥,另外盡量不要用手撐頭,這樣會改變脊柱的生理曲度,對脊柱周圍的韌帶及肌肉也會產(chǎn)生勞損,建議盡量是脊柱保持直立,可以用矯形支具,這樣可以放松肌肉,平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉
病情分析:
你好,你這種情況應(yīng)該考慮是脊柱側(cè)彎,應(yīng)該要及時(shí)去醫(yī)院就診,然后采取針對性治療。
指導(dǎo)意見:
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。如彎腰,慢跑,游泳等鍛煉,要循序漸進(jìn)鍛煉,定期復(fù)杳。
以上是對“脊椎往左側(cè)彎曲,有點(diǎn)嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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