你好,心跳加速,有可能是因為有心臟疾病,也有可能是因為自己本身壓力過大導致的,您可以先到醫(yī)院做一個24小時心電圖,并且的話注意保持好情緒,生活規(guī)律。
你睡不著肯定是有原因的,比如說有心事或者是壓力太大,建議先調(diào)整一下自己,必要的時候可以考慮服用藥物,改善一下。心跳加速也與失眠有關(guān)系。
根據(jù)你的病情描述,可能是由于壓力過大導致的心情煩躁,出現(xiàn)睡眠差,產(chǎn)生惡性循環(huán)。建議,調(diào)整好心態(tài),把精力放在學習上,頓做做有氧運動,比如跑步,多吃新鮮水果蔬菜,比如蘋果,慢慢可以調(diào)整。
以上是對“我睡覺時總是心跳加速”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你睡覺前的情況考慮是心臟神經(jīng)官能癥引起的癥狀,和精神壓力大或者強迫癥有關(guān)系的,你平時最好不要總?cè)ハ胴撁娴氖虑?,可以吃安神補腦液和天王補心丹治療
你好,你說你睡不著,心跳加速,開始出現(xiàn)消極心理安示。建議你調(diào)整一下,閉上眼睛集中注意力做深呼吸,慢慢幫消極的轉(zhuǎn)化為積極的心理暗示。
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