大夫，輕微鼠標(biāo)手，握鼠標(biāo)手指僵硬

男 | 25歲懸賞2個(gè)健康幣 2017-11-13 07:18:19 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好大夫，輕微鼠標(biāo)手，握鼠標(biāo)手指僵硬，食指關(guān)鍵微痛，手腕覺得累。晚上沒有被疼醒麻醒過。按網(wǎng)上方法自查過，判斷還不是。這種情況應(yīng)該怎么做?還能恢復(fù)成正常人嗎？要多久?怎么做？

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2017-11-13 07:55:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，將患者手腕曲腕1分鐘左右（Phalen試驗(yàn)），或用手指叩擊腕部（Tinel氏試驗(yàn)）就可以引發(fā)手指麻木，有利于幫助診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用鼠標(biāo)的時(shí)候保持手和腕關(guān)節(jié)處于自然伸展的位置，每一次不能超過一小時(shí)左右，然后活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，慢慢會(huì)恢復(fù)的。

王志剛江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石，膽管結(jié)石，胃腸腫瘤，門脈高壓，直腸肛管疾幫助網(wǎng)友：27817稱贊：2

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2017-11-13 07:49:42 我要投訴

你好，考慮是長(zhǎng)期握鼠標(biāo)引起來的腱鞘炎，首先是避免誘發(fā)因素，如果平時(shí)多休息一下，會(huì)恢復(fù)一些，沒有早上熱水泡洗一下?？梢再N一下膏藥。另外也可以做一下針灸治療。

張紅保定市第一中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急診常見病，如急腹癥、心衰、呼呼系統(tǒng)疾病等。幫助網(wǎng)友：17337稱贊：2

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2017-11-13 07:52:56 我要投訴

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況主要考慮是過度使用鼠標(biāo)，長(zhǎng)期以往導(dǎo)致手腕手指等處肌肉筋骨的損傷引起的癥狀，建議您注意僵硬疼痛處按摩和活動(dòng)，注意使用半小時(shí)就停下來幾分鐘適當(dāng)休息，平時(shí)可以用毛巾熱敷

      以上是對(duì)“大夫，輕微鼠標(biāo)手，握鼠標(biāo)手指僵硬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

宋光澤航天中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨巨細(xì)胞瘤,軟骨肉瘤,頸椎病,骨肉瘤幫助網(wǎng)友：15975稱贊：1

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2017-11-13 07:45:51 我要投訴

      考慮腱鞘炎
      需要注意：1.連續(xù)工作時(shí)間不宜過長(zhǎng)，尤其是需要大量關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)更要注意。2.手術(shù)注意受寒著涼。3.輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直，如此反復(fù)練習(xí)有助于緩解刺痛。4.以前經(jīng)常打封閉，現(xiàn)在很少用了。5.如果出現(xiàn)炎癥，要抗炎止痛