無論社會怎么黑暗都不能讓自己生氣,否則的話很容易生病的??赡軙斐晌腹δ芊眮y。建議你吃點乳酸酵母片,而平時吃高淀粉的東西時多喝水,就不易引起消化不良造成的胃脹氣。
這種情況需要做一下自我的心理調節(jié)。吃一塹長一智慢慢學習,生活的經(jīng)驗,都是需要從實踐中學習。那你這個年齡如果過度生氣的話,對心臟病不好,所以最好學會自我調節(jié),將一些事情看開,也就沒有那么郁悶了。
病情分析:
你好,生氣不能解決問題,首先你要放松自己的心情,或者生氣會導致呼吸家庭,從而出現(xiàn)胸悶,氣緊。
指導意見:
建議你深吸一口氣,慢慢的呼氣,反復幾次,胸悶會緩解。同時,避免和三觀不正的人打交道,多想些開心的事,調解自己的心情。
以上是對“被別人算計,還有苦難言”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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