感覺自己有抑郁癥的傾向

      根據(jù)你所描述的情況來看，你目前存在有明顯的情感脆弱，但是抑郁癥的診斷標準主要是符合以下條件：情緒低落，意向下降，樂趣喪失，持續(xù)時間2周以上，如果沒有這些情況是不能診斷為抑郁癥的。
      

      根據(jù)你的情況是有抑郁癥的傾向，但是應(yīng)該是不嚴重，像你這種情況，你在網(wǎng)上求醫(yī)，這說明你有主動求醫(yī)的意識，你還是主動去找醫(yī)生心理科醫(yī)生疏導一下，另外你要主動參與集體活動，多外出多交流，這樣才能逐漸的好起來。
      

      咨詢者為23歲女性，感覺有抑郁癥傾向，建議找醫(yī)生進行確診，如果是，需要在醫(yī)生指導下進行自信心的提升，成功愉悅感的體驗，多參與社會實踐，培養(yǎng)興趣愛好，相信通過一段時間的治療，會好起來的。
      
      以上是對“感覺自己有抑郁癥的傾向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！