和前任分手后天天做夢夢到以前老是人格分裂一樣做了很

      根據(jù)你敘述的情況看，你做這些夢老是夢到以前，這說明你很向往以前的生活，因為夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢的，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住。夢的內(nèi)容多數(shù)是你自己想的看到的，或者是以前經(jīng)歷過的事情。像你這種情況最好去醫(yī)院就醫(yī)做心理治療，作為你自己既然已經(jīng)分手了，就不要老是關注前任的任何信息多鼓勵自己交朋友，多培養(yǎng)一些興趣愛好。時間是良藥，隨著時間的推移，你慢慢會好的。
      

      本患者的這一現(xiàn)象是因為思慮過多睡眠持續(xù)不好大腦過度疲勞引起的，建議充分地調(diào)理好睡眠和睡眠質(zhì)量。