年齡39，男，血糖9點(diǎn)多
男 | 39歲 2017-11-12 19:34:16
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 年齡39，男，血糖9點(diǎn)多，沒(méi)有什么癥狀和不適感。血脂3.6，脂肪肝中度。
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汪虹 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主管護(hù)師
擅長(zhǎng): 胃腸炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，心理咨詢。
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2017-11-12 19:42:57 我要投訴
病情分析：
你血糖9點(diǎn)多是餐前還是餐后？血脂里涵蓋了總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，總之來(lái)說(shuō)你就是有高血糖、高血脂、中度脂肪肝。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你飲食要注意，少吃油膩煎炸食物，肥肉、巧克力、蛋糕、堅(jiān)果等都要控制，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30_60分鐘，比如游泳、慢跑、打籃球、羽毛球等。脂肪肝是可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)逆轉(zhuǎn)的。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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