有長(zhǎng)期手淫歷史以前性生活正常最近一年性生活時(shí)間只有

      這種情況平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激的食物，不要大量飲酒吸煙。盡早戒掉手淫的習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等，也可有口福服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述有長(zhǎng)期手淫歷史，現(xiàn)在性生活時(shí)間只有八分鐘左右。
      指導(dǎo)意見：
      首先必須要改掉手淫這個(gè)習(xí)慣，注意規(guī)律性生活，避免縱欲，避免過度疲勞，同時(shí)可以口服金貴腎氣丸，少食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，均衡營(yíng)養(yǎng)，慢慢的就會(huì)調(diào)整過來。
      

      病情分析：
      頻繁的手淫會(huì)使生殖系統(tǒng)處于充血狀態(tài)，引起炎癥及性功能的減退。
      指導(dǎo)意見：
      首先自己不要有心理負(fù)擔(dān)，可以找中醫(yī)調(diào)理調(diào)理一下身體，改掉手淫的毛病，注意會(huì)陰的衛(wèi)生
      
      以上是對(duì)“有長(zhǎng)期手淫歷史以前性生活正常最近一年性生活時(shí)間只有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況建議你采用能有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快、療效確切，可以使藥力藥效迅速進(jìn)入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，標(biāo)本兼治，從而使性功能完全康復(fù)。