我可以單杠飛燕倒走嗎毛巾需要墊在那農(nóng)村孩子[att

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)腰背部疼痛，首先養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免久坐久站勞累，多臥床休息，可以加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，也可以配合貼點(diǎn)膏藥，比如烏梢蛇活骨貼等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免久坐久站勞累，多臥床休息，可以加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，也可以配合貼點(diǎn)膏藥，比如烏梢蛇活骨貼等。如果還有問(wèn)題可以繼續(xù)提問(wèn)
      

      病情分析：
      你這情況是腰間盤(pán)突出，如果沒(méi)有不適的話可以做的，但是單杠還是會(huì)增加腰間盤(pán)突出加重的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果還想繼續(xù)單杠還是建議及時(shí)治療，以免加重病情，耽誤你的大好前程。祝你早日康復(fù)。