健康咨詢描述: 我一直都有做仰臥起坐,但是最近不頻繁。肚子上的肉原來是要下去的但又長了出來怎么辦?而且肚子一直像是有脹氣一樣。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況??紤]可能是消化不良,引起的腸脹氣。
指導(dǎo)意見:
建議平時合理膳食,均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果,增加膳食纖維攝入,刺激腸道蠕動。促進(jìn)排便。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,減肥需要堅持鍛煉及合理控制飲食,控制攝入量。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意合理飲食,避免辛辣刺激及冰冷食物,注意堅持加強體育鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你的描述,如果想減肥的話,可以選擇的運動種類很多,包括游泳跳舞等。
指導(dǎo)意見:
建議你可以采用不同的辦法鍛煉身體,減輕體重。如果肚子脹氣的話,一般考慮要看一下消化內(nèi)科。
以上是對“我一直都有做仰臥起坐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,如果有鍛煉身體,需要堅持合理鍛煉,利于身體健康改善,
指導(dǎo)意見:
建議需要堅持鍛煉,同時可以配合跑步等利于消退一些多余脂肪,如果有脹氣情況,可以配合服用雙岐桿菌三聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)可以消退恢復(fù),少吃生冷食物,
病情分析:
您好,從您介紹的情況來看,如果不堅持鍛煉是由可能出現(xiàn)您說的這種情況的
指導(dǎo)意見:
建議您運動鍛煉應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)、持之以恒等原則,如果期間有間斷可能還會回到原來的樣子
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析。是17歲的男性患者,之前一直有做仰臥起坐。最近沒怎么做了,肚子像有脹氣一樣。
指導(dǎo)意見:
一般可能是長期保持運動的習(xí)慣。,突然不運動,感覺里面不舒服。可能是血管收縮的原因。,平時經(jīng)常運動的話血管的?;顒佣急容^好。
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