晚上天天失眠怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的癥狀分析，出現(xiàn)盜汗，口干舌燥，失眠多夢，這種情況都是屬于腎陰虛，陰虛火旺熱傷津液的癥狀。
      指導意見：
      可以口服中成藥，六味地黃丸，或者是用六味地黃湯加減進行調(diào)理，要保持規(guī)律的睡眠，避免過度熬夜。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答?？紤]您的情況屬于中醫(yī)的肝血虛癥。
      指導意見：
      建議您可以用酸棗仁泡水喝試試看的。平時睡前不要想太多，睡前盡量不要玩手機。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，應該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，最好及時服用一段時間的營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      指導意見：
      建議你可以口服谷維素維生素b一片和甜夢口服液，同時一定要放松心情，勞逸結(jié)合，不要長時間的熬夜。
      
      以上是對“晚上天天失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，應該有些植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見：
      你可以服用谷維素片，維生素B6片，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳，活動一下。
      

      病情分析：
      考慮失眠引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況可以服用安神補腦液或者安神膠囊調(diào)理，精神因素也很重要
      指導意見：
      不要有壓力，飲食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鮮發(fā)物之類，多注意休息，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，失眠盜汗的話建議您檢查一下胸片看看，排除結(jié)核病
      指導意見：
      建議可以口服谷維生素，睡前泡個腳按摩一下足部穴位，平時多鍛煉身體，多運動
      
      以上是對“晚上天天失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況有沒有以前出現(xiàn)過？最近性格急嗎心慌氣短嗎？
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，引起這種情況的主要原因有，心血不足，肝火旺都會引起這種情況，也。你可以吃點中成藥東和調(diào)理一下。希望我的建議對你有幫助。
      

      有失眠多夢的人，很多都是白天活動過于勞累導致。患者難以保持平穩(wěn)的情緒，治療失眠癥狀，患者首先解決白天活動情況，避免過度勞累。因此對于這部分患者而言，在平時生活中必須要注意，晚上睡覺前不要想事情或者是回想白天發(fā)生的事情，這樣會讓你失眠的情況更加嚴重。
      指導意見：平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。