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高三藝術(shù)生在集訓(xùn)每天晚上一兩點(diǎn)睡早上八點(diǎn)起床但是每

女 | 17歲 2017-11-08 23:50:15 9人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 高三藝術(shù)生在集訓(xùn)每天晚上一兩點(diǎn)睡早上八點(diǎn)起床但是每天都昏昏沉沉的感覺(jué)睡不醒很困

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2017-11-08 23:52:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況考慮,可能是體虛的原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,然后喝點(diǎn)枸杞大棗泡水,這樣可以補(bǔ)充氣血,慢慢就可以調(diào)理過(guò)來(lái)。
      

曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 貧血,血液腫瘤,淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:4526稱(chēng)贊:5
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2017-11-08 23:52:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)晚上睡覺(jué)夢(mèng)多嗎,有其他不舒服嗎,平時(shí)食欲怎么樣?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,考慮跟你睡眠質(zhì)量不好有關(guān),平時(shí)要注意身體,提高學(xué)習(xí)效率,保證充足睡眠
      

李長(zhǎng)紅
李長(zhǎng)紅 新鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:1694
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2017-11-08 23:52:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況屬于正常的,因?yàn)槟愕乃邲](méi)有很充足。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,你過(guò)了這一段時(shí)間,有足夠的睡眠,應(yīng)該就不會(huì)有這種情況。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“高三藝術(shù)生在集訓(xùn)每天晚上一兩點(diǎn)睡早上八點(diǎn)起床但是每”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王坤山
王坤山 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男女不孕不育證,習(xí)慣流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),閉 幫助網(wǎng)友:31989稱(chēng)贊:124
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2017-11-08 23:53:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這種情況是與睡眠不足引起的中氣虛弱,氣血虛虧,精力不足引起的,學(xué)生是要睡眠充足才會(huì)有精力去學(xué)習(xí)的,否則精力不足是沒(méi)有精神去學(xué)習(xí)的。
      

肖銀川
肖銀川 汝南縣羅店鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,糖尿病,支氣管炎,肺炎,哮喘,腦梗 幫助網(wǎng)友:520稱(chēng)贊:1
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2017-11-08 23:53:27 我要投訴

      病情分析:
      你你好!根據(jù)你說(shuō)的現(xiàn)在上高三每天集訓(xùn)睡眠比較少,白天昏昏沉沉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你你好!高三本來(lái)就學(xué)業(yè)比較重。壓力比較大再加上現(xiàn)在集訓(xùn)你睡眠比較少,出現(xiàn)白天昏昏沉沉的現(xiàn)象,睡不醒的現(xiàn)象是很正常的。建議適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约?,勞逸結(jié)合,忙里偷閑的休息一下。
      

張新蕊
張新蕊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,妊娠期高血壓,原發(fā)性支氣管肺癌,腦梗死,腦 幫助網(wǎng)友:8078稱(chēng)贊:9
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2017-11-08 23:53:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀描述呢,這個(gè)患者呢主要是考慮腦部缺氧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在同時(shí)也要關(guān)注一下心里的想法。這個(gè)主要是考慮長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致的腦缺氧??梢钥诜c(diǎn)哦。
      

呂麗
呂麗 昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢腫瘤,子宮腫瘤,皮膚腫瘤,神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤,縱隔腫 幫助網(wǎng)友:2083
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2017-11-08 23:55:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!目前從你的描述來(lái)說(shuō),你的睡眠時(shí)間是不夠的。出現(xiàn)困,這也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這個(gè)最主要來(lái)說(shuō)是補(bǔ)充睡眠的。這個(gè)表現(xiàn)是屬于正常的生理反應(yīng)。沒(méi)什么疾病的
      
      以上是對(duì)“高三藝術(shù)生在集訓(xùn)每天晚上一兩點(diǎn)睡早上八點(diǎn)起床但是每”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

牛旭芳
牛旭芳 長(zhǎng)子縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,心肌病,高血壓 幫助網(wǎng)友:2207稱(chēng)贊:2
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2017-11-08 23:56:51 我要投訴

      病情分析:
      這是你沒(méi)有休息好的原因,天天集訓(xùn)太累而又睡不好導(dǎo)致你昏昏沉沉的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你在集訓(xùn)的同時(shí),最好能夠保證足夠的睡眠,你的癥狀慢慢就會(huì)好點(diǎn)的?。?br />      

孫輝
孫輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,腦血管疾病 幫助網(wǎng)友:10285稱(chēng)贊:61
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2017-11-08 23:57:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你敘述的情況及癥狀,主要是與作息時(shí)間的不合理有關(guān),長(zhǎng)時(shí)間不充分休息出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以適當(dāng)調(diào)整時(shí)間,可以把休息時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng),改善生物鐘的適應(yīng)性,盡量把鍛煉時(shí)間放在白天。
      

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