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每次體育課前熱身800米跑下來(lái)就氣喘吁吁是不是身體

女 | 20歲 2017-11-08 19:53:37 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每次體育課前熱身800米跑下來(lái)就氣喘吁吁是不是身體不太好?不太健康?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-11-08 20:06:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述考慮是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,建議平時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)規(guī)律作息及飲食,多食用新鮮的水果和蔬菜,保證足夠的睡眠及舒暢的心情。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2017-11-08 20:11:59 我要投訴

      您好,根據(jù)您對(duì)這種情況的描述,,這種情況可能是身體比較虛弱引起的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài)!學(xué)會(huì)放松心情
      

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網(wǎng)友:13437稱贊:1
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2017-11-08 20:09:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果沒有其他伴隨癥狀的話,跑800米就氣喘吁吁也不算身體不好,還是平時(shí)鍛煉不足吧!
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,應(yīng)該沒有大問題的。
      
      以上是對(duì)“每次體育課前熱身800米跑下來(lái)就氣喘吁吁是不是身體”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

杜澤城
杜澤城 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,糖尿病,高血壓,胃炎 幫助網(wǎng)友:888稱贊:2
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2017-11-08 20:11:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況來(lái)看,你800米跑下來(lái)氣喘吁吁,這個(gè)很正常的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你休息好,注意飲食,放松心情。你身體很健康,別擔(dān)心你的身體,跑完長(zhǎng)跑都會(huì)氣喘吁吁。
      

杜樹學(xué)
杜樹學(xué) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,冠心病,高血壓,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:1075
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2017-11-08 20:14:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答。根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是氣虛,你是不是以前經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多運(yùn)動(dòng),要循序漸進(jìn),飲食規(guī)律。要低脂低鹽飲食。每天保持心情舒暢。
      

周乃旺
周乃旺 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中藥治療糜爛性胃炎,胃出血,胃潰瘍,反流性胃炎 幫助網(wǎng)友:8113稱贊:2
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2017-11-08 20:14:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個(gè)情況。是說每次體育課跑800米。然后就氣喘吁吁是不是身體不太好。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你以上描述,像你所說的這個(gè)情況。跑800米有氣喘吁吁這個(gè)是正常的反應(yīng)。如果沒有其他的異常情況。并不是說你身體不好。
      

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