我從小到大都特別瘦165的身高才81斤吃飯還可以就

      你確實很瘦，但是胖瘦這個問題往往和遺傳關系比較大，其次是營養(yǎng)，另外有相當一部分人是結婚之后生了孩子才胖起來的，跟激素水平有關系，婚前怎么吃也不胖，所以你只要是正常吃飯，營養(yǎng)豐富均衡，不生病就可以了。
      

      你好，可以服用蛋白質粉，要多鍛煉身體，多做運動，保持有充足的睡眠不熬夜，要注意飲食，多吃含鈣高的食物。要葷素搭配要均衡。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是比較瘦的。建議先去做好檢查查下是否有血糖異常、甲狀腺功能異常、本身有胃腸道疾病影響等情況影響體重的。
      指導意見：
      這樣的身高最好有100-110斤是比較好的。做好正確治療。如果沒有異?；蛘咧委熀煤蟆Ｅ浜线m當?shù)脑黾∵\動以及優(yōu)質蛋白補充好促進增肌增重是比較有利的。平時飲食總熱量要保持足夠。少量多餐更有利的。但是也不要吃的過油膩。也不建議去吃過多不健康的零食之類。
      
      以上是對“我從小到大都特別瘦165的身高才81斤吃飯還可以就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，身高一米六五，體重81斤，確實是很瘦的一個狀態(tài)。標準體重125斤左右。
      指導意見：
      指導意見，飲食盡量多樣化，多吃一些高蛋白、高脂肪的食物增加營養(yǎng)，少量多餐，利于吸收，用一些調理脾胃的藥物來促進消化吸收，平時也可以適用益生菌，來調理胃腸道的功能，增加食欲，必要的時候也可以用一些健胃消食的藥物。