我今年17周歲，我從2014年開始是168cm到現(xiàn)

      你好，你描述的情況，你現(xiàn)在處于發(fā)育階段，一定要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果牛奶，每天，加強鍛煉身體，跑步，打籃球。不能吃垃圾食品。
      

      17歲女生正是長高的好時間，如果要長高，不但要加強運動，特別是拉伸類的運動（如打藍球，游泳，瑜伽、體操），同時要加強鈣質(zhì)的補充，因為鈣為骨骼生長的重要元素。補充鈣不適宜直接服用鈣片，建議用乳鈣進行補充，這樣營養(yǎng)會全面均衡?？蛇x用山羊奶，因其含鈣量比牛奶多13%，含有的維生素D是牛奶的12倍，而維生素D幫助鈣吸收的重要因素，補鈣首要任務(wù)也是要補充維生素D。另外更重要的是山羊奶的分子較小，更容易吸收。因為補充再多，不吸收也等于沒有作用。
      

      指導意見：
      您好，女生168厘米的身高已經(jīng)算高的了，身高與遺傳和后天發(fā)育有關(guān)，您的年齡還可以有增高的機會，建議您補充鈣質(zhì)和均衡營養(yǎng)，加強鍛煉，可以多做拉伸以及跳高運動，規(guī)律作息。
      
      以上是對“我今年17周歲，我從2014年開始是168cm到現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的影響發(fā)育狀況。
      指導意見：
      從你的年齡看，已經(jīng)接近發(fā)育完成了。從你的描述看，三年沒有再長高考慮骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合了。建議去醫(yī)院檢查看看！
      

      病情分析：
      你好，一般女孩到20歲以后才不長個，也有個體是例外的。也有的超過了年齡還在長。
      指導意見：
      建議可以適當?shù)倪\動，同時要注意營養(yǎng)均衡，盡量不要偏食，每天可以適當?shù)奶K，但也要做到定時定量。
      

      病情分析：
      你好，女孩到你這個年齡快成年基本上就很難再長高了，吃補品并沒有作用。
      指導意見：
      建議，身高取決于父母遺傳，不會有太大出入，女孩168已經(jīng)很高了，可去拍片看看骨骺有沒有閉合。
      

      病情分析：
      你好，你是女孩子，17歲已經(jīng)有1米68，身高已經(jīng)很不錯了。
      指導意見：
      你好，女孩子前期漲的比較高一點到后面，長高速度一般偏慢些。一般建議您適度運動補充點鈣劑。應(yīng)該還是有一定的長高的。
      
      以上是對“我今年17周歲，我從2014年開始是168cm到現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，1保持充足的睡眠，不要熬夜。2營養(yǎng)均衡多喝奶，別挑食。3多曬太陽。4經(jīng)常運動如跑步，籃球，跳，羽毛球。多吃牛肉，吃雞蛋。每天注意鍛煉