求專家給看一下，有什么好的治療方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，您這是頸椎增生，建議您，可以用小針刀或者是中醫(yī)的推拿手法治療，效果不錯。
      指導意見：
      建議您不要長時間的久坐，或者是低頭工作，這樣會加重病情?？梢钥诜i復康顆粒。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致左臂酸麻木。
      指導意見：
      建議你近期可以先去醫(yī)院做做頸部針灸推拿，如果效果不好可以選擇低溫等離子冷凝治療。