健康咨詢描述: 昨天發(fā)生了點事情刺激了情緒,從昨天晚上就開始心慌胸悶,長嘆氣才會好,多夢,一閉眼腦海里就不自覺出現(xiàn)奇怪的場景和事,一個小時驚醒一次,失眠。
想得到怎樣的幫助:焦慮癥的治療方案
你好,謝謝你的咨詢。針對你描述的情況,有可能就是精神情緒過于緊張,引發(fā)你的焦慮失眠這種情況,需要自己調(diào)整心情,調(diào)整心態(tài)。
這個不屬于焦慮癥,這個屬于肝郁氣滯,肝氣不舒則善太息,所以在治療上以開胸舒氣,疏肝理氣為主,可以用柴胡舒肝丸進行調(diào)理,同時服用柏子養(yǎng)心丸養(yǎng)心安神。
病情分析:
據(jù)你描述的情況,您可能是由于精神緊張引起的焦慮癥,這種情況下,應該到醫(yī)院就診。
指導意見:
可以適當?shù)氖褂每菇箲]藥物也可以試試中藥調(diào)理治療,可以先試試口服疏肝解郁膠囊,解郁丸等等,如果不能緩解,及時到醫(yī)院就診。
以上是對“焦慮癥的治療方案”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況是因為情緒過于緊張引起的,并不是焦慮癥引起的癥狀。
指導意見:
你好,建議你注意休息,可以找人聊聊天,舒緩一下心情,盡量不要吃藥,如果不見緩解,可以吃點鎮(zhèn)靜的藥物就可以了。
你好,這情況下一定要注意放松情緒,避免壓力過大,可以到醫(yī)院的心理門診,去進行藥物以及心理治療的,定期做檢查,平時的話要注意多休息,避免過度勞累。
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀與情緒不穩(wěn)定有關。建議保持情緒穩(wěn)定,遇事做到不急不躁,學會排解和釋放壓力的方式和方法,樂觀面對一切
你好!不知道你發(fā)生了什么樣的事情。如果事情已經(jīng)發(fā)生了,就不可改變,接受事實,改變你能改變的,約幾個好友去戶外運動,吃個野炊,慢慢把不好的事情忘記,同時加強營養(yǎng),增強抵抗力,你會好起來的。
以上是對“焦慮癥的治療方案”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
焦慮癥的治療,首先要緩解生活中的壓力,培養(yǎng)興趣愛好,豐富生活內(nèi)容,充實生活,作為基礎,
指導意見:
這方面可以考慮輔助服用丁螺環(huán)酮,但是平時要有一定的生活技能,按照計劃,逐步的提高生活的,耐受性,
病情分析:
你好,焦慮癥的話是屬于神經(jīng)性病變的一種以情緒焦慮為主要的特征。
指導意見:
一般來說的話,可能會導致緊張,坐立不安,尿頻等癥狀主要的話應當給與心理治療或者藥物治療。
病情分析:
可能是心臟供血不足或氣血不暢或者內(nèi)分泌失調(diào)的原因都可能造成的這樣的情況。
指導意見:
我們建議您服用黃芪,平時注意多喝水,清淡飲食,多吃蔬菜水果,不用擔心沒收到。保持良好的心態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,您這個考慮是壓力大,導致的
指導意見:
建議你可以口服安神補腦液,平時要注意多休息,避免熬夜過度勞累,飲食上清淡一點,多吃水果蔬菜。
病情分析:
你好,一般的焦慮的話,是可以通過自行的調(diào)節(jié)來完成的哦,不用特別處理。
指導意見:
如果是嚴重的焦慮,自己已經(jīng)無力控制的情況下的話,還是要到醫(yī)院開藥服用了哦。
你好,你可能是當時的事情沒有處理好,心理還有壓抑的情緒,所以短時間會有情緒反應,注意找人把事情說說,多參加戶外運動,放松自己,慢慢就好了,也可以吃吃安神助眠的藥物。
指導意見:
嚴重焦慮癥患者都會在晚間焦慮的比較嚴重,成晚睡不著,心情煩躁,雙眼瞳孔發(fā)直,口干氣短,說話不清楚。尿頻,心理恐懼,大腦總是強迫自己想些壞事??傆X得家里有事要發(fā)生讓你非常擔心總是心跳特別快。嚴重者固然可怕,但也要去面對,2種治療方法,藥物治療,(勞拉西泮片0.5)(利眠寧)(阿普脞倫)重者需服用1/3年不等,藥效強,但藥物依賴性強,刺激大腦腎臟功能,建議早期焦慮癥患者不要服用。第二種是心理治療,需要長時間臨床測試,就是心理醫(yī)生治療,費用很高,1/時200-2000不等,但我認為自我治療最好,焦慮的時候出去走走,做點自己開心的事,幾天時間你就會感覺自己好了,又回到之前的生活境,注意發(fā)現(xiàn)自己好轉的患者一定要持續(xù)一個月以上。當時感覺花費太大,但于藥物治療心理治療相比會節(jié)省不少。
焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱.
指導意見:做一些放松的動作.可以上下轉動雙肩,并配合深呼吸。舉肩時吸氣,松肩時呼氣,動作要舒緩,不要太快,如此反復數(shù)回。這是我在自我感覺情緒繃得很緊時常用以緩解自我方松的方法。 另外還可以運用音樂來調(diào)解情緒,我那時就是常常在網(wǎng)上選一些自己喜歡的音樂聽,慢慢聽著心境也就平和起來了。有時聽著聽著就睡了,還減少了失眠的發(fā)生。 多吃蔬菜水果以及一些有助緩解情緒的食物,如香蕉蘋果,胡蘿卜等。一般焦慮癥都有失眠的癥狀,為了減輕睡眠前的焦慮導致失眠,每晚睡前喝一杯奶可以幫助睡眠。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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