寶寶現(xiàn)在5歲半，體重70斤

      因?yàn)樗€小，所以你適當(dāng)?shù)慕o他控制下飲食，不要過(guò)度減肥，會(huì)影響他的身體發(fā)育。早餐可以吃牛奶，雞蛋，和一個(gè)包子,中午晚上多吃點(diǎn)蔬菜,可以打點(diǎn)湯，多喝點(diǎn)湯水?？梢越o他多吃點(diǎn)水果。
      

      這種情況需要循序漸進(jìn)，不可能一下子就糾正過(guò)來(lái)，建議要每天適當(dāng)控制飲食，不要吃零食，安排孩子逐漸根據(jù)體力增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，早餐營(yíng)養(yǎng)要豐富，中午適當(dāng)多吃一些沒(méi)有關(guān)系，晚餐盡量不要吃面食，睡前不要吃東西。
      

      病情分析：
      你好。這個(gè)情況這么小體重超標(biāo)。不知道身高如何呢？家里人都很高嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先就是要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉的，平時(shí)可以配合服用中藥調(diào)理，不要太勞累熬夜
      以上是對(duì)“寶寶現(xiàn)在5歲半，體重70斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)他日常運(yùn)動(dòng)量和飲食情況，逐漸減少飲食的總熱量，突然降下來(lái)是不行的，減肥是個(gè)緩慢的過(guò)程，必須讓他認(rèn)識(shí)到肥胖的危害，讓他有減肥的毅力，否則功虧一簣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議少吃高熱量食物，如油膩甜品堅(jiān)果類等，多運(yùn)動(dòng)，飯前喝開(kāi)水，盡量逐漸減少每頓飯的總量，希望對(duì)你有所幫助！
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      寶寶的減肥是要注意多吃蔬菜的，控制主食，飲食清淡，是要進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)才可以的，是要大人賠孩子一起運(yùn)動(dòng)的，是要注意從飲食上及運(yùn)動(dòng)上養(yǎng)成良好的習(xí)慣的。
      

      你好，這種情況五歲的寶寶體重70斤，確實(shí)是有點(diǎn)肥了。孩子比較小，體重過(guò)重的話會(huì)影響身體的發(fā)育，也會(huì)加重心臟，肝臟等各項(xiàng)內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)，有損于身體健康。確實(shí)應(yīng)該盡早減肥。建議：給孩子多吃蔬菜水果，每頓飯都以蔬菜水果為主食，為主要的食物，而主食要少吃，尤其是面食。可以考慮多吃南瓜、紅薯、韭菜之類的粗纖維食物。這就是每天帶著孩子去玩兒，讓他跑的，一天下來(lái)跑的很累。這樣可以消耗很多的能量，然后呢，儲(chǔ)存的脂肪逐漸會(huì)被消耗掉，慢慢也就會(huì)把肥減下來(lái)了。孩子太小，不是一直服用減肥藥。所以最好的辦法就是一個(gè)飲食控制和增加活動(dòng)量。增加活動(dòng)，就是家長(zhǎng)陪著孩子去玩兒，打球跑步等等，反正就是盡可能不讓他閑著就行了。