睡覺輕，有時剛睡下，好象就在你夢

      你好，這個與營養(yǎng)不足是有關(guān)系的，如果只是長期的固定吃幾種菜，這個會導(dǎo)致其他營養(yǎng)缺乏的，這個你平時的時候要保證好食物多樣，平時可以買點飯吃
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，多夢，失眠考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)，還可出現(xiàn)頭痛，乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，維生素B1，補腦安神片治療。平時飲食以清淡食物為主，保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，平時工作生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“睡覺輕，有時剛睡下，好象就在你夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，跟飲食沒多大關(guān)系，多跟長期熬夜，精神刺激壓力大，腦力過勞有直接關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補腦液，谷維素，維生素b1進(jìn)行治療，保持心情舒暢，睡前不要觀察科幻，恐怖的影片，不要喝濃茶，咖啡