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晚上睡覺時常鬼壓床，自己努力掙扎能醒過來

女 | 14歲 2017-11-05 03:32:48 來自長春市

健康咨詢描述： 晚上睡覺時常鬼壓床，自己努力掙扎能醒過來，但好不容易再次睡著之后又鬼壓床了，都習(xí)慣到不怕鬼壓床了懶得掙扎了，可是這樣下去不是個辦法啊，睡一會醒一下睡眠質(zhì)量會差的，請問有什么快速解決的方法嗎

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