三個月前健身不當(dāng)，開始手肘動都動不了

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況初步考慮由于過度活動引起的肌肉或韌帶炎可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到正規(guī)醫(yī)院檢查明確診斷，同時生活中注意休息，避免過度活動，可以給于消炎止痛類藥物緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。請問是不是脫臼引起來？要去拍片處理。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)你的描述。如果手動不了，最好去拍片檢查一下。就怕是脫臼。如果沒有脫臼的話。應(yīng)該不會影響功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，有可能是腱鞘炎，肌腱受到拉傷引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)需要，如果有明顯的疼痛，可以去炎松，利多卡因，局部封閉治療，注意保暖，避免受涼，適當(dāng)按摩患處，促進(jìn)血液循環(huán)。
      以上是對“三個月前健身不當(dāng)，開始手肘動都動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的問題敘述，考慮跟發(fā)力有關(guān)，是一種很疼痛的感覺，有肌肉拉傷的可能，注意用力。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你好，建議休息3個月。建議做健身前，做足熱身，臥推前可以先做一兩組輕的活動開來。