我的指甲一直比較軟，很容易斷

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，一般這樣情況多是有缺鈣影響導(dǎo)致，體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)微量元素缺乏等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鈣豐富食物，微量元素豐富食物，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋雞肉等相關(guān)食物，需適量增加利于身體改善恢復(fù)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，多是缺乏維生素類以及微量元素等引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食上多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物，適當(dāng)多吃黑色食品以及堅(jiān)果類等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉不良的生活嗜好，忌煙限酒，避免熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)指甲都有一定的好處的
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況看，是指甲短容易斷來(lái)分析，這有可能是缺鈣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以多吃些含鈣的食物。也可以通過(guò)口服鈣片來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。你的指甲就會(huì)變硬的。
      
      以上是對(duì)“我的指甲一直比較軟，很容易斷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，指甲一直比較軟，很容易斷，這是由于勞累過(guò)度缺乏維生素和鈣劑導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食衛(wèi)生的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體的，注意不能喝酒吃刺激食物的，不能喝酒的。