最近腦子總是嗡嗡響。睡覺也睡不好

      病情分析：
      一種睡眠障礙一般是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的，大腦處于淺睡眠狀態(tài)，得不到正常休息，
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)把脈，用中藥進(jìn)行調(diào)理會(huì)有一定的效果，另外可以白天多參加鍛煉，活動(dòng)量增加血液循環(huán)快了會(huì)提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      這種情況考慮檢查是不是頸椎病，也考慮是不是上火耳鳴。
      指導(dǎo)意見：
      一般考慮應(yīng)用點(diǎn)中藥去火藥物，也考慮適當(dāng)熱敷按摩頸部，應(yīng)用點(diǎn)改善循環(huán)藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是腎虛的可能性比較大，應(yīng)該及時(shí)的明確診斷，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科，找中醫(yī)師診脈，就可以明確診斷，如果確定是腎虛的話，根據(jù)檢查的結(jié)果，按醫(yī)囑服用中藥治療，標(biāo)本兼治，
      
      以上是對(duì)“最近腦子總是嗡嗡響。睡覺也睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是最近有上火的情況，你需要多喝點(diǎn)水，注意要做注意休息
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對(duì)你是有一定的作用的，祝你好運(yùn)。
      

      病情分析：
      歡迎咨詢，真誠(chéng)為您服務(wù)上午好！頸椎或血壓這方面怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議做一個(gè)具體方面的檢查，排除一下器質(zhì)性方面的問題。注意勞逸結(jié)合，合理宣泄情緒，養(yǎng)成良好的作息和睡眠習(xí)慣。睡前可以用溫?zé)崴菖菽_，聽聽舒緩的音樂，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要喝濃茶和咖啡，可以喝杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜，減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，有困意就上床，順其自然。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是是睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如徒步，打球等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。