我今年已經(jīng)腳崴了兩次了

      病情分析：
      考慮為腳部崴傷的情況發(fā)生，因活動(dòng)過(guò)度牽拉致使了軟組織受損，從而引發(fā)疼痛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行腳部熱敷理療外敷正紅花油燈烤，并口服萬(wàn)通筋骨片，歸龍筋骨片及三七接骨片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你描述的這種狀況，估計(jì)你患的可能是腿部筋膜炎之類(lèi)的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你注意腿部保暖，避免受涼與勞累，適當(dāng)熱敷熱敷患處，然后吃點(diǎn)舒筋活血片就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，從上面的描述上來(lái)看，主要考慮的問(wèn)題就是韌帶和骨頭方面的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要先確定一下你的具體情況，先去拍一個(gè)普通的x光片，排除骨折之后考慮的就是韌帶的損傷，韌帶的損傷，經(jīng)營(yíng)打石膏固定，固定三個(gè)禮拜就可以了。
      
      以上是對(duì)“我今年已經(jīng)腳崴了兩次了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般對(duì)于這種情況的話，可以用具有活血化瘀作用的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話可以外用云南白藥氣霧劑或者跌打紅花油等具有活血化瘀作用的藥物比較合適。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你需要到醫(yī)院拍片檢查一下，平時(shí)注意安全，注意鈣劑的補(bǔ)充，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，建議你在生活中，多注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，你現(xiàn)在的情況，建議注意保暖，注意適量運(yùn)動(dòng)。自我調(diào)理，觀察，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述你的情況是經(jīng)常會(huì)有崴腳的情況，這個(gè)情況比較的多見(jiàn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議你可以建議去拍片看看，排除一下骨折，沒(méi)有骨折的話，建議你休息，建議外用云南白藥氣霧劑就可以的，恢復(fù)后多做單足站立，這樣利于鍛煉踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。