健康咨詢描述: 平時不是一個愛運動的人,只是習慣走路,一般情況下平均8000步大概,最近連續(xù)4天都超過2W步,中間還摻雜很多超額腦力勞動,第四天傍晚實在是支撐不住了,返回家的最后一段頭暈伴隨著腿腳不聽使喚,就跟喝醉了似的,跌跌撞撞,晚上很早就睡了,第二天早上就出現(xiàn)頭昏昏沉沉的,自己用體溫計測量35.8°,很沒精神,中午太陽好曬了曬太陽,傍晚測了體溫36°,請問,這個是不是突然間體力、精力耗費太大所引起的?
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你這個屬于體力精力透支太大引起的
指導意見:
建議目前一定要好好休息,以靜養(yǎng)為主,康復后,每天適量鍛煉,以每天不超過1萬步為準另外用腦不要太多,記住錢是身外之物,任何事情都不能比身體健康更重要。
病情分析:
我覺得首先要考慮是不是有低血糖的發(fā)生還有低血壓體質虛弱等等可能都需要考慮
指導意見:
我覺得如果反復發(fā)現(xiàn)這種情況肯定還是需要去醫(yī)院檢查一下血糖監(jiān)測血壓這個血常規(guī)等的
病情分析:
您好,很高興為您解答,考慮您的情況可能是過于勞累引起的。
指導意見:
建議您平時保證充足的休息,適量的進行體育鍛煉。每天保證充足的營養(yǎng),提高自身免疫力
以上是對“平時不是一個愛運動的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你這種情況的話是屬于勞累過度,突然間的體力消耗太大了,導致身體虛脫。
指導意見:
像你這種情況,注意好好休息,慢慢會有好轉的,不用過于擔心,一定要注意多吃有營養(yǎng)的物質,好好休息,盡量避免勞累過度!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,像你這種情況主要是由于過度勞累引起的,出現(xiàn)的身體不適,導致的體溫低,狀態(tài)下降
指導意見:
建議你現(xiàn)在這種情況可以到醫(yī)院的內科就醫(yī),檢查一下血糖血壓,血常規(guī),看是否有異常的情況,現(xiàn)在應該休息,靜養(yǎng)為主,不要過多的活動,注意電解質的補充
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你就是走路太多,太勞累。體力消耗太大,引起的疲乏無力。
指導意見:
現(xiàn)在人都提倡走路運動,能夠鍛煉身體,但是必須適度,就像你這樣的暴走對身體無益。對腿關節(jié)更是一種損害。希望你能吸取這一次的教訓。做什么事都循序漸進,適可而止
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的信息,一般情況下屬于過度疲勞引起的。
指導意見:
在你的體力勞動和腦力勞動都超額的情況下,是很耗費精力的,這樣就會造成過度疲勞。建議最近幾天,多休息,先不要過度運動。休息正常之后可以每天適量增加運動量,不要一次性猛增。
以上是對“平時不是一個愛運動的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看考慮是否為熬夜勞累驟然增加運動量引起的
指導意見:
建議你平時要注意合理安排作息少熬夜少用煙酒,控制血壓和血脂血糖,增強體質提高身體素質避免感冒發(fā)燒,循序漸進的增加運動量
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述您的情況應該是由于過度勞累導致的情況。
指導意見:
您好,您的情況如果休息二天不能緩解,考慮應該是有疾病情況,您的情況建議您到醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下
病情分析:
您好,您的情況多考慮是過度勞累以后引起的,所以容易出現(xiàn)上述癥狀。
指導意見:
建議鍛煉,還有勞累要適當,一定要注意避免過度。多注意休息為主,平時的話也要注意補充營養(yǎng),飲食注意營養(yǎng)均勻。
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