近兩個(gè)月出現(xiàn)入睡困難

      病情分析：
      是失眠的。用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,是的啊
      指導(dǎo)意見：
      要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。就可以
      

      建議你睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)效果；給自己營造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前盡量少喝水，不能喝濃茶、咖啡和酒；睡前不能吃刺激性的辣的食物；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免超負(fù)荷的勞累
      指導(dǎo)意見：
      可能是由于壓力過大的原因造成的，注意均衡的飲食，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，注意營養(yǎng)補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“近兩個(gè)月出現(xiàn)入睡困難”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情況的原因考慮，主要是焦慮，壓力過大引起神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的，或者是由熬夜引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，多吃含維生素的食物，調(diào)理飲食起居，癥狀繼續(xù)加重情況下，最好是醫(yī)院檢查和治療。
      

      病情分析：
      考慮失眠引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，精神不振，頭暈頭痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于神經(jīng)衰弱引起的了。可能是因?yàn)樯窠?jīng)，心理受到刺激，壓力過大，疲勞等誘發(fā)或內(nèi)環(huán)境變化造成的。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況可以短暫用安眠藥以及可以選擇中藥進(jìn)行調(diào)理改善睡眠。避免心理壓力過大。放松心情。以及適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
      

      病情分析：
      失眠往往由于神經(jīng)功能紊亂而引起，不能單純的依靠安眠藥，而應(yīng)以中成藥和調(diào)劑神經(jīng)藥物治療為主。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可采取按摩、理療的方法，外加藥物治療，主要藥物可選用：氟桂利嗪膠囊、維生素B1片、谷維素片、腦心舒口服液。因失眠往往比較頑固，上藥應(yīng)堅(jiān)持足夠的療程方可見效，甚至可達(dá)到治愈的效果。睡前可聽一下《催眠的花園》中英文版。
      
      以上是對(duì)“近兩個(gè)月出現(xiàn)入睡困難”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中有不順心的事情發(fā)生，或者是軀體疾病的影響，入睡困難，睡眠不連續(xù)，讓你感覺很煩惱。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的失眠，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。