不喜歡和別人過(guò)多接觸

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，你有些早期抑郁表現(xiàn)，建議你有條件的話，還是找精神心理醫(yī)生幫忙疏導(dǎo)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中多參加戶外郊游，放松心情。自我調(diào)整好心態(tài)。找回自信心。嘗試多與朋友們交流溝通。

      病情分析：
      每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候，與朋友多溝通交流，把心里的話說(shuō)出來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面，不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中，學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您冷靜下來(lái)，不要一個(gè)人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，學(xué)會(huì)用心和人交往，讓生活充實(shí)起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“不喜歡和別人過(guò)多接觸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，較長(zhǎng)時(shí)間如此的話，往往是由于抑郁癥的心理問(wèn)題引起的。在心里敏感的和內(nèi)向的人中，青春期出現(xiàn)這種現(xiàn)象常見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種現(xiàn)象往往是需要做好心理調(diào)養(yǎng)的。心胸開(kāi)闊些，總要有自己的生活目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)，別把自己的境界局限了。也別把精力放在不相關(guān)的小事上。把心理話和家人說(shuō)明。
      

      建議平時(shí)積極調(diào)整心態(tài)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      你這種情況，一定要和別人多接觸，多運(yùn)動(dòng)，交幾個(gè)知心的朋友！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，不要熬夜，多看一些有益身心健康勵(lì)志的書(shū)籍！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如游泳爬山跑步等！有時(shí)間可以和家人出去旅游，看看祖國(guó)的大好山河！