健康咨詢(xún)描述: 前兩天感冒了,現(xiàn)在已經(jīng)好的差不多了。不過(guò)這兩天一直都是早上四點(diǎn)醒了睡不著,眼睛疼頭暈,今天下午補(bǔ)覺(jué)了,起來(lái)之后眼睛不疼了可是頭很暈,請(qǐng)問(wèn)我的頭暈是感冒引起的嗎?還是失眠引起的?
病情分析:
你要這種情況跟你的感冒是有關(guān)系的,因?yàn)楦忻皶?huì)消耗你的能量
指導(dǎo)意見(jiàn):
要有充足的睡眠,同時(shí)要多喝水,同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),主要以蛋白質(zhì)飲食為主,祝你生活愉快快。
你好,考慮是睡眠不好引起的,這段時(shí)間感冒肯定是恢復(fù)是需要時(shí)間的,你規(guī)律一下作息時(shí)間,白天保證好營(yíng)養(yǎng),適度的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),很快就會(huì)調(diào)理好的
你好,根據(jù)你所說(shuō)的這種情況,分析你的癥狀主要是睡眠質(zhì)量下降引起的。平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過(guò)分擔(dān)心,越是緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安,認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息,這類(lèi)擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮,對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。??
尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,只要稍加注意,不難發(fā)現(xiàn)。原因消除,失眠自愈,對(duì)因疾病引起的失眠癥狀,要及時(shí)求醫(yī)。
身心松馳,有益睡眠。睡前到戶(hù)外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠有利。
以上是對(duì)“前兩天感冒了,現(xiàn)在已經(jīng)好的差不多了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)