有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 。我最近這幾年做事總是專(zhuān)注力不夠

。我最近這幾年做事總是專(zhuān)注力不夠

女 | 22歲 2017-11-03 09:02:40 8人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 你好。我最近這幾年做事總是專(zhuān)注力不夠,感覺(jué)整個(gè)人暈暈乎乎的,而且記憶力超差,我跟別人說(shuō)過(guò)的事,好多我會(huì)忘記,就連晚上做的夢(mèng),第二天一早我就完全記不起來(lái)了,以前看書(shū),看文章之類(lèi)的感覺(jué)就是過(guò)目不忘,現(xiàn)在完全看不進(jìn)去,而且看了多遍還是記不住

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮罡
馮罡 宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,阿爾茨海默病,慢性阻塞性肺 幫助網(wǎng)友:24498稱(chēng)贊:2
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2017-11-03 09:30:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要注意勞逸結(jié)合按時(shí)休息,可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者是腦心舒口服液來(lái)治療。

2017-11-03 09:37 ask81655920aw 追問(wèn)

注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,而且睡到半夜會(huì)坐起來(lái)睜著眼睛和朋友說(shuō)話(huà),但是第二天我完全沒(méi)有印象

2017-11-03 11:23醫(yī)生回答:

不要想事情過(guò)多學(xué)會(huì)自我放松。

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱(chēng)贊:2824
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2017-11-03 20:40:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種不適的癥狀,考慮是睡眠不足,壓力過(guò)大,所引起的,就會(huì)出現(xiàn)上述不適的癥狀,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,多參加一些體育鍛煉,多看看綠色的食物,首先保持足夠的睡眠,先好好的睡上一覺(jué),應(yīng)該是沒(méi)有太大的問(wèn)題
      

倪長(zhǎng)青
倪長(zhǎng)青 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱(chēng)贊:11
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2017-11-03 20:43:23

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的病情描述,有可能是不良情緒而影響植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!建議您可以口服谷維素和刺五加,安神補(bǔ)腦液和腦靈素。學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,不要熬夜。保證充足睡眠,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“。我最近這幾年做事總是專(zhuān)注力不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

平興廷
平興廷 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:22943稱(chēng)贊:36
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2017-11-03 20:56:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!結(jié)合你提供的情況,你的癥狀像是神經(jīng)衰弱引起的,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要多喝熱水,別吃辣椒,戒煙戒酒,合理休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)再去醫(yī)院中醫(yī)看看,吃點(diǎn)中藥調(diào)理身體狀況,希望我的分析建議對(duì)你有所幫助!
      

梅英
梅英 河源濟(jì)民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱(chēng)贊:205
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2017-11-03 21:09:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。如果是這樣的話(huà),可能是腦部供氧不足,引起來(lái)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)你的描述。最近的工作環(huán)境怎么樣?生活有沒(méi)有規(guī)律性?有可能是壓力太大了,引起來(lái)的。
      

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀旁腺功能亢進(jìn),急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱(chēng)贊:1
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2017-11-03 21:23:05 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來(lái)看,目前需要進(jìn)一步檢查,請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有貧血?血壓多少?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您去醫(yī)院去查個(gè)血常規(guī)和血壓,如果是低血壓,可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥,口服生脈飲,如果是貧血,可以口服健脾生血顆粒,祝您身體健康早日康復(fù)
      

刁千葉
刁千葉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:515
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2017-11-03 21:25:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀描述,考慮你是由于精神緊張所致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:平時(shí)應(yīng)保持情緒的樂(lè)觀,心態(tài)的平穩(wěn),保證足夠的睡眠,規(guī)律的作息,多吃些含有維生素C和維生素E的食物,例如核桃,松子,碧根果,葡萄,石榴,蘋(píng)果等,睡前喝杯熱牛奶,長(zhǎng)期堅(jiān)持都可以改善癥狀,如有必要亦可到中醫(yī)科進(jìn)行就診調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“。我最近這幾年做事總是專(zhuān)注力不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100106稱(chēng)贊:45
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2017-11-03 21:36:01 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下,應(yīng)該是由于個(gè)人的體質(zhì)因素所引起的,可能與個(gè)人記憶力有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還需要多進(jìn)行相關(guān)的記憶練習(xí),才能逐漸的改善,要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋挥锰珦?dān)心。
      

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