從小有小肚子像是啤酒肚怎樣才能減希望可以快點得到答

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，也只能是控制飲食，特別是晚餐的飲食。
      指導意見：
      同時加強腹部肌肉的鍛煉，具體的您可以詳細的搜索一下百度，上面有確切的鍛煉的姿勢。
      

      病情分析：
      像你這種情況是要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身，這是最為健康的方法
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來代替，保證一定強度，鍛煉消耗體內多余的脂肪。
      
      以上是對“從小有小肚子像是啤酒肚怎樣才能減希望可以快點得到答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，肚子比較大，和個人的體質發(fā)育活動少有關系。
      指導意見：
      建議多做仰臥起坐，或者是俯臥撐減肚子，晚飯少吃少吃甜食，多吃一些新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數(shù)考慮是由脾虛濕盛引起的，可能，建議你去看中醫(yī)，吃點中藥調理下
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你一定要注意，多運動，另外要少坐著，飲食上要少吃生冷的食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息有小啤酒肚，考慮很可能是那種肥胖體型
      指導意見：
      想撿著個啤酒肚的話肯定就說要減肥減肥的話，首先要控制飲食。其次就是要運動鍛煉，要消耗能量。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，如果要減掉大肚子，需要進行長期運動鍛煉好飲食控制。
      指導意見：
      建議：注意休息，在保證身體健康的基礎上嚴格控制飲食，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，避免攝入過多的脂肪，堅持體育鍛煉等。
      
      以上是對“從小有小肚子像是啤酒肚怎樣才能減希望可以快點得到答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！