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便秘,就算排也很少,地瓜

女 | 22歲 2017-11-02 14:10:55 6人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 便秘,就算排也很少,地瓜,菠菜菠菜也吃了,水果也吃了,少油少肉,而且也堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就是沒(méi)什么用,而且總是感覺(jué)有便沒(méi)排出來(lái),肚子很脹,而且肚子大,我應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王瑞娜
王瑞娜 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃食管反流癥, 幫助網(wǎng)友:14239稱贊:3
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2017-11-02 14:28:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的上述表現(xiàn),你還是應(yīng)該注意調(diào)整生活飲食情況的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      便秘的調(diào)理:1.調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心態(tài),2生活有節(jié)奏,生物鐘穩(wěn)定,3.合理飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)多吃粗食雜糧和瓜果蔬菜,多喝水,避免煎炸干炒刺激類食品,4.選定自己相對(duì)比較清閑的時(shí)晨,每天在這個(gè)時(shí)候排便,沒(méi)有便意也要行排便動(dòng)作,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,5.加強(qiáng)體育鍛煉,提高體質(zhì),增強(qiáng)腸蠕動(dòng),利于排便,6,按摩腹部,有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng),晨起喝杯蜂蜜水或冷開(kāi)水,能刺激腸蠕動(dòng),起到軟化糞便的作用。,腸道這種情況,藥物起輔助作用,飲食及生活習(xí)慣也有很大關(guān)系,所以一定要注意
      

宋詠梅
宋詠梅 德惠建設(shè)街宋詠梅口腔診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙齦炎,牙周炎,牙體牙髓疾病 幫助網(wǎng)友:23981稱贊:2
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2017-11-02 14:15:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以服用麻子仁丸、酚酞,平時(shí)可以吃仁類的食物如核桃仁、黑芝麻等,早上可以泡蜂蜜喝,應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。
      

袁夢(mèng)
袁夢(mèng) 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎炎,IgA腎病,尿路感染,腎病綜合征,慢性腎 幫助網(wǎng)友:54699稱贊:4
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2017-11-02 14:15:00 我要投訴

      病情分析:
      便秘,病史時(shí)間較長(zhǎng),需要完善相關(guān)檢查明確診斷便秘的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議醫(yī)院就診,完善電子結(jié)腸鏡,直腸排糞造影,結(jié)腸運(yùn)輸實(shí)驗(yàn)等相關(guān)檢查明確診斷,平時(shí)注意清淡飲食。
      
      以上是對(duì)“便秘,就算排也很少,地瓜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙玉秋
趙玉秋 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:14655稱贊:12
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2017-11-02 14:15:22 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的病情描述,有可能是因?yàn)槲改c功能消化不良引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議你口服健胃消食片,保和丸和嗎丁啉。吃易消化的軟食物,不要吃酸辣油膩生冷食物,飯后運(yùn)動(dòng)。
      

溫明軒
溫明軒 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道出血、急慢性胰腺炎、消化性潰瘍、慢性胃炎、炎 幫助網(wǎng)友:1484稱贊:2
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2017-11-02 14:17:18

      病情分析:
      你好,根據(jù)情況,你這個(gè)是胃腸消化功能不好引起的便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,平時(shí)忌食辛辣刺激的食物,清淡飲食,多吃青菜和水果,按時(shí)排便??梢钥诜槿蕽?rùn)腸丸。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-11-02 14:35:36 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況考慮,就是習(xí)慣性便秘,建議適當(dāng)?shù)姆没苯峭?,進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶?duì)癥改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果近期內(nèi)就是馬上促進(jìn)排便,可以適當(dāng)?shù)姆酶事洞嫉?50毫升,同時(shí)飲水500毫升,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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