沒(méi)有自信，還有社交恐怖癥

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)可能是自信心不足所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您以后做事之前可以先把事情給準(zhǔn)備好，例如老師上課，請(qǐng)問(wèn)您之前你把所有的東西都弄明白，不緊張了然后慢慢就會(huì)好的
      

      你好，社交恐懼癥的治療：催眠療法在催眠狀態(tài)下，心理醫(yī)生幫助分析，挖掘心靈或記憶深處的東西，是否經(jīng)歷過(guò)某種巨大的事件，試圖尋找到發(fā)病的根源。2.認(rèn)知療法醫(yī)生不斷地告訴患者，不斷地灌輸正確觀念的治療方法，告訴患者這種恐懼是非正常的，要正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，教會(huì)一些與人交往的方法。3.物理治療是一種經(jīng)顱微電流刺激方法，通過(guò)低強(qiáng)度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以達(dá)到對(duì)社交恐懼癥的治療。