健康咨詢描述: 獼猴桃粉泡水有什么功效,能治療便秘和減肥嗎,什么時間喝減肥通便效果最好
減肥是一個長期的過程,不是簡單的就一勞永逸,這需要客觀的認(rèn)識。
指導(dǎo)意見:
如果考慮減肥,應(yīng)該考慮以生活改變?yōu)橹?,?guī)律飲食,三餐定量,每天有一定的體育鍛煉時間
病情分析:
減肥是一個長期的過程,不是簡單的就一勞永逸,這需要客觀的認(rèn)識。
指導(dǎo)意見:
如果考慮減肥,應(yīng)該考慮以生活改變?yōu)橹?,?guī)律飲食,三餐定量,每天有一定的體育鍛煉時間。
病情分析:
這情況考慮維生素c豐富,所以堅(jiān)持使用對改善便秘還是有效果
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該合理的安排看看的,平時應(yīng)該多吃火龍果較好的,注意少食生冷刺激性食物加強(qiáng)營養(yǎng)的,
以上是對“獼猴桃粉泡水有什么功效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的問題你說的那個水果有點(diǎn)用,可以用清理腸道垃圾的產(chǎn)品調(diào)理,對身體好又減肥了
指導(dǎo)意見:
建議患者注意休息,少吃辛辣冰涼油膩的食物,多喝開水,加強(qiáng)營養(yǎng)和身體鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,獼猴桃是富含維生素C比較多的水果,獼猴桃粉泡水應(yīng)該也是補(bǔ)充維生素C
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:如果你經(jīng)常便秘的話建議你平時多吃蔬菜水果,每天早上一杯蜂蜜水,必要時可以用開塞露導(dǎo)瀉
病情分析:
你好,你說的這個獼猴桃粉是不能起到通便和減肥的效果的!
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常吃蔬菜和水果,多喝水,這些措施都可以改善便秘,但是減肥不是看吃什么就可以減肥的,減肥需要運(yùn)動,運(yùn)動之后消耗皮下的脂肪,這樣才能減肥,減肥需要付出努力的!
那吃什么能輔助減肥和排便呢,我每天都運(yùn)動吃蔬菜,但是就是愛胖,也不知道該怎么辦了
你運(yùn)動還發(fā)胖的原因是你吃的多且運(yùn)動的少,所以建議你多吃蔬菜水果,少吃豬肉,多喝水,每天堅(jiān)持運(yùn)動一個小時以上!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,飯后半個小時后在喝。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意多休息,不要熬夜,飲食清淡點(diǎn),多吃新鮮瓜果蔬菜適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
以上是對“獼猴桃粉泡水有什么功效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,外用的藥物一般對便秘和減肥的效果一般,如果想減肥可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和調(diào)整飲食。
指導(dǎo)意見:
每天要適當(dāng)運(yùn)動,可以適當(dāng)減少淀粉類食物的攝入,多吃些新鮮的蔬菜和水果。
病情分析:
你好,獼猴桃富含維生素c,泡水喝可以起到預(yù)防癌癥以及促進(jìn)血液循環(huán)跟穩(wěn)定情緒的功效,這對于我們的身體健康是有很大幫助的,希望你可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?br /> 指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?,特別是當(dāng)消化不良以及情緒不好的時候,獼猴桃泡水可以調(diào)節(jié)心態(tài),并且能預(yù)防一些風(fēng)寒感冒等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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